Kolesterol adalah lemak yang ada di dalam pembuluh darah. Lemak ini terdiri kedalam dua karakter, yakni jahat dan baik. Kolesterol jahat bisa menyebabkan beberapa masalah kesehatan, seperti serangan jantung dan stroke.
Demikian pula dengan darah tinggi, yang bisa menyebabkan kematian mendadak. Terutama pola hidup serba instan dan siap saji, membuat kolesterol jahat menumpuk, dan tekanan darah tinggi tidak terkontrol.
Untuk itu, kita harus bisa mengatur pola makan dan rajin berolahraga. Tetapi apabila sulit untuk dilakukan, Anda bisa konsumsi beberapa makanan yang bisa turunkan tekanan darah tinggi dan kolesterol.
Namun apabila Anda ingin hasil yang cukup singkat dan efektif, bisa buat satu di antara ramuan ini, yang dapat dibuktikan bisa menurunkan kolesterol jahat dan darah tinggi hanya dalam seminggu.
Kandungan resep ini tidak butuh diragukan lagi, ada bawang putih yang dapat dibuktikan dengan cara ilmiah ampuh mengobati bermacam penyakit dan bersihkan darah. Ada lemon, yang dapat dibuktikan memiliki kandungan begitu banyak manfaat. Demikian pula jahe dan cuka apel, ditambah dengan madu.
Langkahnya yaitu, siapkan satu siung bawang putih, satu sendok jus lemon, satu ruas jahe fresh di parut, satu sendok makan sari cuka apel, dan satu sendok teh madu alami.
Untuk membuatnya yaitu campur semuanya bahan itu, dan simpan dalam almari es, apabila masih tetap ada bekas. Konsumsi sebelum sarapan dan makan malam, jadi dalam satu minggu Anda bisa mengecek ke dokter tekanan darah dan kolesterol. Dan semua akan normal kembali.
Langkah di atas di ambil dari situs healthyfoodteam. Selamat mencoba dan semoga lekas sembuh.